みなさんこんにちは！
コスメオタクのむーみんです♪
みなさんは、季節の変わり目やマスクの着用等でお肌がゴワつくことってありませんか？
吹き出物ができているわけではないのに、ザラザラしてて、化粧ノリも悪い…
これってどうにかならないの？と思い、いろいろ試した私の正解法を今回はご紹介します♪
お肌がごわつく原因
季節の変わり目やマスク等でお肌がごわついてるな~と感じている方は多いと思いますが、そもそも何でゴワゴワしてしまうのか知っていますか？
お肌がゴワゴワする原因として多くの人に当てはまるのは、
- ターンオーバーの乱れ
- 外的刺激によるもの
- マスク等による摩擦
の3つです！ターンオーバーという言葉はよく耳にしますが、お肌のサイクルを意識して過ごしている方って実際は少ないように思います。
ターンオーバーは28日周期が健康的なお肌と言われていますが、1か月以上治らないニキビ跡等に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
ターンオーバーは日頃の生活習慣やお肌のめぐりの良さが大きく関ってくるので、まずは規則正しい生活、適度な運動等でお肌の代謝を良くしてあげることが大切です！！
ただ、忘れてはいけないのが紫外線などの外的要因！最近では紫外線だけでなく花粉やPM2.5 などお肌に刺激になるものが多いので、しっかりとお肌を保護してあげましょう！
簡単にできる保護ケアとしては、必ずフェイスパウダーを塗ること！
最近はツヤ肌メイクが流行っていますが、ファンデーションを塗った後に何もつけないのは危険です！
お肌がしっとりした状態のままだと、花粉やほこりなどがお肌につきやすくなり、肌荒れやごわつきの原因になります（泣）
なので、お化粧の際は薄付きでもいいのでフェイスパウダーを塗って、お肌に余計なものが付着しないようにするのが大切です！
また、コロナ禍で手放せなくなったマスクですが、長時間マスクをしていると摩擦や蒸れ、着脱による乾燥でお肌にとってはとってもストレスがかかる状態になっています。。（泣）
ちょっとそこまでお買い物~という時にはそこまで心配はいりませんが、長時間マスクをつけると分かっている日には、マスクとお顔の間にインナーマスクやシルク素材の布を挟んであげることをオススメします！！
マスクの間に布を挟んであげることでお肌の負担を減らすことが出来るので、長時間の着用の際には是非試していただきたい予防法です！！
ネット等で1000円前後で購入することが出来るのでコスパも◎
＼ごわつき解消おすすめアイテム3選／
普段の生活の中でもごわつきを解消できるテクニックはたくさんありますが、手っ取り早くお肌を良くしたいという方におすすめのアイテムを３つご紹介します！！
- Aesop ピュリファイングフェイシャルエクスフォリアント
まず1つ目は、Aesopの『ピュリファイングフェイシャルエクスフォリアント』。
このフェイススクラブは友達からの誕生日プレゼントで貰ったものなのですが、使った初日にえっ！?となるほど衝撃を受けたアイテムです！！
顔全体を優しく撫でるようにクルクル~として洗い流すと、肌がとっても滑らかになってザラザラ感がなくなります！
お肌の触り心地が良くなるのはもちろんですが、洗顔後の化粧水の入りや翌日の化粧ノリもグンと良くなるのでオススメです☆彡
2．FANCL マイルドクレンジングオイル
続いて2つ目！言わずと知れたコスパ最強クレンジング！FANCLの『マイルドクレンジングオイル』。
このクレンジングは本当に有名で使用している人が多いイメージですが、それもそのはず！メイクがつるんっと落ちるのにお肌への負担は感じず、むしろ洗いあがりがしっとりしていて参りましたの一言に尽きます（笑）
もちろん、しっとりするだけでなく毛穴の汚れ落ちもばっちりで、お肌トラブルも少なくなってきたように思います！嬉
お値段も1870円（込）とお安く、続けるのにもありがたいですよね＾＾
3．加美屋 まゆサック
画像がなくてごめんなさい（汗）
3つ目は加美屋の『まゆサック』。
このまゆサックは自然の”まゆ玉”を切り抜いた、天然シルク（絹）100%の洗顔用サック！
指にまゆサックをはめて、お肌をクルクルと優しくなでると、肌表面の汚れをサッと落としてくれます！
何より指サック型になっているので、小鼻周りの汚れも取りやすく、お肌に刺激が少ない点が魅力的なアイテムです！週に2回のケアでOKなので、手軽にケアできるところも良いですよね！
まとめ
今日は、お肌のごわつきの原因やその解消法について紹介しました！
お肌の状態が良いときよりも悪い時の方が多いなって感じている方は、自分のお肌の状態やその原因を探ってみると、意外と簡単なケアで解消されるなんてこともあるかもしれません！
皆さんも是非、今日紹介したアイテムや解消法を参考にしてみて下さいね★
最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)/~~~
コメント